close

DSC02771.jpg  

最近菲菲已經改成吃三餐了~午餐到晚餐間格大約6小時，怕她太餓~所以中間我增加了點心時間~
點心還是以自己做的為主唷~1次的分量大約是100ml~畢竟是點心阿，吃太多怕正餐吃不下~
點心盡量在下午五點以前吃囉~

【Today's Special】黑眼紅豆香蕉泥

材料：

1. 黑眼豆(米豆)  1/4杯
2. 紅豆   1/4杯
3. 水  500c.c.
4. 香蕉  1根

做法：

1. 先把紅豆和黑眼豆洗淨~然後泡水一個晚上(約8小時吧，不想泡也可以啦)
2. 把黑眼豆、紅豆和水一起加入鍋中，煮滾後轉小火煮一小時~然後再悶個半小時
3. 放涼後和香蕉一起倒盡食物調理機打成泥就完成囉。

可以加一些小餅乾、葡萄乾、或是其他水果搭配囉~
豆類可以自己換啦，看是要加入綠豆、黃豆、芝麻....隨個人喜好囉~
菲菲愛不愛呢?她挺愛的，一口接一口吃光光哩~尤其又放了她的新歡"小饅頭"~

arrow
arrow
    文章標籤
    食物泥 下午茶 黑眼豆 紅豆
    全站熱搜

    Amanda 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄